DESARROLLAMOS UNA CULTURA DE BIENESTAR
Bienestar en Organizaciones
Liderazgo I Trabajo en equipo
En la actualidad, nuestro contexto nos lleva a través del ritmo de la prisa, cada vez más son las distracciones y la demanda de hacer sin parar, esto impacta a nuestro sistema nervioso, vivimos con altos niveles de estrés, exigencias interminables y desvinculados de los demás.
La invitación y nuestra propuesta, es la de reconocer e incorporar prácticas y hábitos de regulación, dando espacio al auto-cuidado como parte fundamental para enfrentar este entorno que se vuelve en muchas ocasiones desafiante. Habituarnos a darnos ese espacio de auto observación, de atender nuestras necesidades.
Las herramientas que compartimos en Ivaé por medio de prácticas contemplativas y consciencia corporal, tienen como finalidad acompañarte y darte posibilidades para crear tu propio espacio seguro y un estado de Bienestar personal.
Cursos y talleres
En nuestros cursos y talleres aprenderás estrategias y herramientas que te apoyarán dentro y fuera del entorno laboral a crear estados de calma y regulación emocional aplicables en la vida cotidiana creando un mayor bienestar personal a la vez que cultivamos cualidades de conexión interpersonal.
Estos son algunos de nuestros talleres:
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Regulación de estrés
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Emociones: conocerlas para gestionarlas
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Trabajando en equipo: comunicación y confianza
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Liderazgo: bienestar, empatía y confianza
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Mindfulness empresarial.
Retiros empresariales
Nuestros Retiros tienen como finalidad crear un espacio para promover la conexión personal, yendo más allá de ver a un compañero/a de trabajo laboral. Te invitamos a reconocemos puntos de encuentro a través de la escucha consciente y la empatía.
Lo llevamos a través de las siguientes prácticas y actividades:
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Conciencia corporal por medio del Yoga
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Sesiones de meditación con temas que nos invitan a la reflexión personal y del grupo
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Actividades que cultivarán la empatía y la confianza en el trabajo en equipo.
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Prácticas de regulación de estrés y regulación emocional.
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Sesiones de relajación: reconociendo el estado de calma
Charlas y sesiones de Bienestar
Además....
Podemos ser parte en eventos de salud y bienestar para tu empresa, ya sea por charlas o sesiones prácticas.
Durante las sesiones, compartimos prácticas de meditación y relajación para que los colaboradores vivan los beneficios de manera experiencial.
En las conferencias, invitamos a tomar conciencia del cuidado de la salud mental y emocional dentro del entorno laboral, la importancia a nuestra salud integral de poder conocernos y gestionar el estrés y las emociones en nuestra actualidad cada vez más acelerada.
Algunos Beneficios que sentirás
Mayor atención
y
Enfoque
Despertar la creatividad
Regulación de estrés y ansiedad
Mejora las relaciones interpersonales
Mayor claridad en la toma de decisiones
Gestión
emocional
Cultivar liderazgo consciente
Mejora la colaboración y compromiso
Agenda una sesión gratuita
¡Cuéntanos tus necesidades actuales!
Te brindamos una sesión informativa (sin costo), para tu equipo y colaboradores, la cuál tiene como objetivo explicar las herramientas que incluimos en los cursos y programas, así como los beneficios de implementarlas en su vida cotidiana y trabajo.
Duración: 35 minutos
el 75% del éxito en nuestro trabajo a largo plazo tiene más que ver con las habilidades blandas que con la capacidad técnica o coeficiente intelectual
Daniel Goleman